敬老の日
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             ネットから無料のイラストをお借りしました

今日9月14日は「敬老の日」

  総務省のこちらの記事を見て~013.gif005.gif

***
総務省は14日、「敬老の日」に合わせて15日現在の高齢者の人口推計を公表した。
65歳以上の高齢者人口が3296万人(総人口の25・9%)、
75歳以上が1590万人(同12・5%)となり、いずれも過去最高。
「団塊の世代」の1949年生まれが65歳になったのが一因で、
4人に1人が高齢者、8人に1人が75歳以上となる。

70歳以上は2383万人(総人口の18・7%)、
80歳以上は964万人(同7・6%)。
男女別では、男性の高齢者が1421万人(男性人口の23・0%)
女性が1875万人(女性人口の28・7%)だった。

 また、5年ごとに行われる住宅・土地統計調査(2013年)によると、
高齢者のいる世帯は2086万で、初めて2千万世帯を超えた。
うち高齢者の単身世帯は552万世帯に達した。
朝日新聞社



私、この記事にもある…1949年生まれ。
ゆえに…私も今年から高齢者!

自分では、他人事のように…昨日まで思っていましたが
誰が決めたか?65歳以上は高齢者の仲間入り!

そう言えば先日、私の「介護保険証」が届きました
今まで 既に色々お世話になっている母の物と思っていましたので
ちょっと…ありゃ~~でした。

せいぜい お世話にならないようにしなくっちゃ!と思いましたが…

今のシニアは若い!! 
一昔より~10歳は若いですね。。。

私も せいぜい頑張りましょう…



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ささやかな 母(93歳)への「敬老の日」の夕食です

お赤飯/お刺身/イカと大根・こんにゃく・ちくわの煮物/
サラダ(トマト・コーン・きゅうり・ゆで卵・紅茶豚)
具だくさん味噌汁(えのき・まいたけ・とうふ・わかめ・モロヘイヤ・ねぎ)

いつもながらのお惣菜に「お赤飯」が付いただけですけれど
毎日…平穏に暮らせることが 何よりの幸せですので…
あえて普段通り。。。(私も高齢者ですから・手抜きです

今年も無事に「敬老の日」を迎えられて…よかったね!
by karibu-chai | 2014-09-15 23:15 | 日々のこと | Comments(6)
Commented by maribabalondon at 2014-09-16 07:08
そうなんですよね。65歳以上が高齢者と聞いて
私もびっくり!ピントきません。
まだまだ頑張れますよね~。
お食事、これで手抜きですか。
お母様はこんな美味しそうなお食事を毎日
作ってくれる人がいて、本当に幸せですね。
Commented by karibu-chai at 2014-09-16 08:45
  maribabaさん~♪

いつもコメントありがとうございます。

Londonでご活躍中のmaribabaさんも、そう思われますか…
一昔のおじいさん・おばあさんのイメージとは変わりましたね。。

生き方・考え方で、後半の人生は随分変わってくると思いますが、、
お病気とか・周りの環境とかで、自分の意思通りにならない場合も
あるでしょう…
老老介護の問題は深刻ですもの…お世話する人も、後半の人生を
犠牲にして…疲れ果てて・・日本は平和だけれど、少子化も併せ
色々問題山積です!

もうすぐスコットランドの独立Yes or Noの投票ですね。
こちらでも、ここのところ毎日そのニュース流れています。
落ち着かないでしょう…?
どの国も、色々ありますが、老後の安心は大切ですね。




Commented by 加代子 at 2014-09-16 15:48 x
今は65歳以上と言っても高齢者とは言われないほど
皆さんお若いですよね。
何方かに今の年齢は7掛けだと言われました。
70歳でも49歳の感覚(笑)

敬老の日の食事、普通の食卓なのですか?
ご馳走が並んで 美味しそうです。
Commented by milky107 at 2014-09-16 23:29
こんばんは~、
月日のたつのが 早くて・・・・何だかバタバタしているうちに
敬老の日まできてしまいました。
Karibu-Chaiさん、仲間入りで・・・・・でも大丈夫、お若いですよ~!

私の方も 高齢母達、元気でお祝いでした。
ふたりとも 老化によるものはありますが 内科的には持病もなく
お薬入らず・・・・・本当に有り難いことです。

↓いよいよ後半のスタートですね。
ご準備、お疲れ様~!
又、おじゃまさせていただくのを 楽しみにしています。
ペース、ゆるりでね!!^^
Commented by karibu-chai at 2014-09-17 17:09
加代子さん~♪

本当にそうですね。 
栄養がいいのか? いえいえ医学が進んだせいでしょうね。
それにシニア世代は、健康に気をつけますもの…
若い人は、ダイエットだといって、栄養のバランスの悪いものを
食べたりしますものね…私たちは煮物とか、ちゃんと作りますものね。。。

でも7がけはちょっと若くなりすぎじゃない??
気持ちは若くても、やはり年は年かな~と思うところも多いです。
無理はきかないですし・・・個人差はありますね。

時々、母の夕食をのせていますが、意識して作っていないのです。
いつも3品(メインの魚か肉料理)*煮物か和え物・か炒めもの
*サラダか酢の物・・・お味噌汁かお吸い物…たまにスープ
それにご飯です。
ですから、今回はお赤飯にしたので、それだけイレギュラー…
タンパク質は、基本的に肉・魚・豆製品を一度に取った方が
吸収がいいのだそうです・・・ですので、なるべくそうしています。
この日は魚は刺身とイカとちくわ。 肉はサラダの紅茶豚。
豆は豆腐の味噌汁
母は減塩なので、汁ものは基本的に、具だくさんにしています。
Commented by karibu-chai at 2014-09-17 17:19
milky107さん~♪

本当に月日の経つのは早いですね。
特に8月が過ぎると早い~速い・・・
すぐジングルベルですよ…本当に!!毎年感じます。

milkyさんのお二人のお母様もお元気で何よりです。
私も高齢者の仲間入りとは数字上のことと思いたいですが、
昨年手術して痛みから解放されましたが…娘にもよく言われるように
調子に乗らずに、頑張りすぎず…過信せずにと思いますが。。。
ついつい夜更かししちったりすると、やはり後でNGが多くなりました。

来週のセミナーもお申込みいただきまして、ありがとうございます。
久しぶりにお目にかかれるのを、楽しみにしています。
季節の変わり目ですので、御身おいといくださいね。
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