秋の気配～少しづつ？

猛暑以外でも台風の影響で

様々な被害・影響があった今年の夏も

8月はあと10日余り…

日没も少しづつ早くなり…
庭のシュウメイギクも蕾を持ち秋の虫も一週間ほど前から鳴き出して…秋の気配は少しづつ感じられるのですが…

やっぱり未だ暑いよね～！
エアコンなしには寝られないし…日々の買い物などの　最低限の外出で体力温存に努めております
（暑くても頑張れたのは60代半ばまで…70代は無理は効かない…）それでも毎日のストレッチや内筋トレはして体力維持も大事な日々のミッション！頑張ってますよ

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そしてゆっくりのティータイムは涼しい部屋でのお楽しみ…暑くても私はホットティー派なので
お嫁ちゃんから頂いたBirthday Presentのレモンクッキーと(私が焼いた）レモンドリズルケーキを…ニルギリを丁寧に淹れて珍しくレモンティーでいただきました一口サイズのレモンクッキーはいくらでもいただけちゃいます！

＊こちらは…娘の嫁ぎ先のお母様からのBirthday Presentでいただいた「日影茶屋・かつおご飯の素」を使っての夕食
かつおご飯がメインなので、おかずはシンプルに・焼きナス・・インゲンの塩こぶ和え・・きんぴらごぼう・・かき卵汁・・冷奴（写真なし）・夫はご飯お代わりしましたよ！
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家に籠りがちになる今夏の暑さですが…先ずは体調を考慮し無理せず+時々昼寝で…何とか元気に夏を乗り切りたいと過ごしておりますが
早く涼しくなってほしいと思うのは誰も同じでしょう…

皆様もどうか無理せず　ご自愛くださいませ