運動不足は夫婦でお散歩…

先週に引き続き…
東京は 
この週末・土日は「不要不急の外出自粛」になっています

ここ数日、東京の感染者は日を追うごとに増えているので
『緊急事態宣言』が出されるのではないかと
多くの人々は戦々恐々としているのでしょうけれど…
(緊急事態宣言とロックダウンとは違うのに…)



一昨日の金曜日・いつも行くスーパーに
醤油が無くなりそうなので買いに行ったら…
醤油だけでなくその周りの「みりん」や「調理用の酒」なども
全く無くて…
小麦粉やカップ麺・パスタなどの粉ものもカラっぽ!

それで…仕方なく昨日土曜日は…夫に車を出してもらい
隣町の吉祥寺のスーパーに買い出しに行って~即刻帰ってきました

お陰様で「醤油」も買えましたが、混んでました!





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今日・日曜日は昨日とは違って気温も低く
時折小雨も降ったりしましたが

お昼ご飯の後に…運動不足解消もかねて
夫婦で 40~50分ほどかけて…お散歩に出かけました

あまり天気は良くなかったですが‥

杉並区の「知るクロード」の五感を巡るオアシス休憩所の一つ
「みみのオアシス公園」まで行きました


葉桜一歩手前のや足元のタンポポなど…
春の訪れを感じることができました


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この公園には結構広いスペースの竹林があり
春にはタケノコも生えるので…
こんな「おねがい」もかけられていました



少しベンチでお休みして…
帰りしなに
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緑のもみじの中に
赤い実のようなものがたくさんついているのを発見

「もみじの花?」…家に帰ってから調べたら
『イロハモミジ』という種類のもみじの花のようでした


ちょっと寒かったけれど…
久しぶりに夫婦で往復5000歩ぐらいのお散歩
楽しかったです

普段だったら、どこかのカフェでお茶してくるのですが
今日は家に帰って、3時のおやつにいたしました


外出禁止令が出ている欧米の状況から見れば
まだまだ日常が保たれている東京ですが
このままオーバーシュートせず・医療崩壊もなく推移するには

一人一人の自覚が最も大切ですね

コロナウィルス患者に対応している
医療従事者の皆さんは、命の危険と背中合わせに戦ってくださっています
本当にお疲れ様だと思います

そんな現場で働いていらっしゃる看護師さん達のお子さんが
差別されて・保育園も断られたり、いじめにあったり…
そんなことがあっていいものでしょうか?!

考えられません!!

皆が・思いやりと感謝をもって
出来ることを、その人の立場・立場で自覚と責任をもって
恥じない行動をとりたいものだと思います








# by karibu-chai | 2020-04-05 17:03 | 日々のこと | Comments(2)
手洗い

コロナウィルス感染予防は

手洗い_c0079828_15084343.jpg


先ずは『手洗い』


そして
『咳エチケット』・『密接・密室・密閉の3つの密を避ける』等など‥

この「手洗い」もどんなふうに洗うのが効果的か
最近では至る所で説明や動画が見られます


クリック➡ ★★★…ビートルズも一役かってる
こんな動画もYou Tubeにアップされていました
(おこもり状態の中では、こんな動画は楽しくためになりますね…)




我々日本人にとっては、小さいころから
食事の前に…
外から帰ったら…
トイレの後には…
「手を洗いなさい…」と教えられて
日々当たり前の習慣になっていますし

レストランなどでも
JALの飛行機に乗ってもまず「おしぼり」が出されますよね

しかし…
欧米ではこまめに手を洗う習慣はないとよく聞きます




先日netで、コロナウィルスに感染し、死亡した人が日本は他国に比べて少ないのは…
ということに関して、順天堂医院前院長で心臓血管外科教授の天野篤先生…
(数年前に上皇様の心臓の外科手術をされた先生です)…
がおっしゃっていたことに興味を持ちましたのでご紹介します。

「死亡者が少ないということは、重症化する人が少ないということ。つまり、重症化するリスクがある高齢者や基礎疾患がある人への感染が少ないと考えられます。これは日本の公衆衛生のレベルが高いからだと言えます。子供の頃から手洗いやうがいなどの感染予防の習慣を教えられ、上下水道がしっかり整備されている環境下で、多くの人が実践している。自身の疾患予防だけでなく、咳やくしゃみで周囲に迷惑をかけないようにほとんど人がマスクを装着しています。医療者はもちろん、そうした一般人の公衆衛生に対する意識の高さが、
症状が出ていない感染者から健常者に感染させる機会を減らしているのです。
だから、重症化する患者も少ないのだと思います」




「手を洗う」行為は清潔な水が必要です
世界には手を洗う水が使える環境下にある人は
5人のうち2~3人というのが実態だそうです

天野先生が
「上下水道がしっかり整備されている環境下…」とおっしゃっているように
日本の家庭の水道水は…トイレで流す水も飲料水も同じ水を使っていますよね!
日々意識しませんが…日本は水に恵まれている国なんですね…

普段は当たり前に思っていることですが
「手を洗う」という行為一つとっても
ありがたいな~と感謝しながら丁寧に洗う…

♪Happy Birthday to you ~♪の歌を歌い終わるまで
丁寧に洗う…

日本は山が多い国…山に降った水が多くの河川に流れ…
その自然の恵みの水のお陰で暮らしている


感謝して~しっかり「手洗い」しましょうね!


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# by karibu-chai | 2020-04-01 15:56 | 健康 | Comments(2)
今週末

コロナウィルスの感染拡大を防止するため
今週末は「不要不急の外出自粛」が
まず東京・そして東京近隣の関東数県。。。
そしてその波紋は大阪・名古屋…など各地に広がり

都の運営する動物園をはじめ色々な場所での入場禁止や
営業自粛・短縮など
‥さすがに街からいつもの人波は消えたようですが…

やはり若い人たちの危機意識はまだまだのようで
ちょっと心配ですね
自覚症状のない若い感染者がうろうろして感染拡大している…

今は専門家の先生も皆さんがそうおっしゃっていますので
若い皆さんに危機意識をもっと・もっと持って!!~とお願いしたいです
(もちろん元気な中高年のおばさん達もですが。。。)


さて…
昨日土曜日は、東京はぽかぽか陽気で気温も24℃以上でしたが

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今日29日は一転~朝から!!
気温も0℃近くまで下がりました

昨日との気温差20℃以上…

びっくりです

こんな日は…おうちでゆっくりして…過ごしましょう

ここのところオコモリ状態が続いていて体がなまったら
家の中でも簡単にできるこんな体操で…★★★
リフレッシュしてはどうでしょう

一人ひとりが出来ることを工夫して、ウィルス感染を予防しましょうね






# by karibu-chai | 2020-03-29 13:53 | 日々のこと | Comments(4)
春のお彼岸・三連休~
『暑さ寒さも彼岸まで…』との言葉に反して

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暖冬の影響で、ウッドデッキや庭の
「モッコウバラ」は例年より随分早くに〜蕾をたくさんつけましたし
「ハナカイドウ」も一気に開花し、ハナニラも咲きそろいました



東京の桜は
昨日の22日には、満開となったところが多かったようです

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そんな花の便りに誘われて〜
昨日は近くの「井の頭公園」に桜を見に行く計画でしたが
風がとても強かったので、自転車をこぐのも疲れるし…

前日21日は…
息子を除く子/子の連れ合い‥と孫達3人全員が集合しましたので
その疲れもあり…お花見には行かず…
一日家におりましたが…


皆様はどんな3連休をお過ごしでしたか?


全員集合の21日の朝は

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早めに起きて、初めて「おはぎ」を作りました
亡き母が作っていた「あんこ」「胡麻」「黄な粉」の3種
(その前日はスコーンフルーツケーキを焼きました…)
おおかた…それぞれ孫達一家のお土産になりました

写真はないですが‥夕食はお好み焼きにしました

皆。よく食べてくれました!




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食後は、お持たせのケーキも加えて‥
最近は、めぶちゃんが「はちみつ」と「ミルク」を入れた
『キャンブリックティー』を淹れてくれるのが恒例になっていて‥
隣でたまちゃんがその手元を懐中電灯で照らしながら
見守る光景が…ほほえましかったです


💛


コロナウィルスの影響で
「高齢の親たちには会いに行かないで!!」とのお達しもありましたが
煮詰まって・ストレスが溜まっているだろう‥・
一日ぐらいはいいのでは…と
招集かけました

新学期からは色々対策を講じながら
学校も再開の方向が出ましたので、世間の親御さんたちも
ほっとしていることでしょう

しかし…油断は禁物
まだまだ自粛の方向で…我慢の日は続きそうです

カリブチャイも、3月に続いて4月もセミナーは中止にしましたし
5月の渡英もキャンセルいたしました


世界中がコロナとバイバイ(@^^)/〜〜〜できる日が
一日も早く訪れますように‥‥




# by karibu-chai | 2020-03-23 23:35 | 日々のこと | Comments(10)
4月のティーセミナー中止のお知らせ

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4月に予定しておりましたお茶会セミナーは
コロナウィルス感染防止のため
中止いたします

とても残念ですが…仕方ありません

皆様も十分気を付けてお過ごしください



# by karibu-chai | 2020-03-21 01:14 | セミナーorイベント
OSBONE HOUSE #2

England ワイト島のヴィクトリア女王の離宮
Osbone Houseの紹介を続けましょう


ダイニングルームの次は…

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Drawing Room 「応接間」です
黄色のダマスク織のソファーが素敵でした


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Drawing Room のお隣の部屋は ビリヤードルームがありました
お客様やご友人たちとゲームに興じたのでしょうね…



2階に上がると…

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Nersary 「子ども部屋・育児室」と「子どもの寝室」

ヴィクトリア夫妻は結婚生活17年間の間に 4男5女をもうけました
絵に描いたような幸せな家族の写真や絵画が壁に飾ってありました

後に娘たちをヨーロッパ各国に嫁がせ、40人の孫。37人のひ孫達が誕生し
晩年には「ヨーロッパの祖母」と呼ばれました




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☝ こちらは「アルバート公の執務室」





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☝ ヴィクトリア女王の「執務室」

この写真からだと解りずらいですが執務の机が2つ並んでいます
当時ヴィクトリアとアルバートと並んで座り、執務することもあったとか…





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☝ ヴィクトリア女王のDressing Roomには
素晴らしい鏡台や化粧道具…
そしてバスタブまで備えられていましたよ!!



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「ヴィクトリア女王の寝室」

コットン製のソファやカーテンはおおそろいの花模様です
ベッドの横の壁にはやわらかい雰囲気の「母と赤子」の絵画が…
ほっと~温かい気持ちにさせられます




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ヴィクトリア女王の特別なエレベーター(Lift)

ヴィクトリア女王は晩年階段を上がり降りするのが困難になり
1893年、その当時 客間だったエリアの一部を改装して
このような女王専用のエレベーターを設置してもらったようです
体系からもかなり体重は重かったと思われますので
腰やひざの負担は大きかったでしょうね…



★ ★ ★

次回は…
↓昨年公開されたこちらの映画の撮影にも出てきた
"Durbar Room"とそれにまつわるお話です

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続く…



# by karibu-chai | 2020-03-16 16:35 | イギリス | Comments(14)
みぞれ模様の中…東京は桜の開花

三寒四温の時期ですが…
ここ数日は20℃近い日もあって

観測史上最も早い桜の開花になるだろうと待ち構えていましたが
昨日は期待が外れて…開花宣言は出されず

今日は寒くなるという予報でしたから
週明けの開花になるかなと思っていましたが…

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何とびっくり!!
朝からの雨が‥みぞれに変わり…雪が降りだしました

家の前の公園は…だ~れも遊びに来ません
それもそのはず…昼間の気温は5℃以下でしたから寒~~い!!




そんな真冬に戻った東京で
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今日…の開花宣言が出されました!


コロナウィルスで日本・いや世界中が重苦しい状況ですが…
なんか
ほっこり・明るい春を感じるニュース!


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満開はまだ先で
今年は何となく自粛ムードのお花見になりそうですが

満開の頃には…もう少し明るい兆しがみられるといいですね
お~~~い
コロナよ‥いい加減出て行ってくれないかーーー!




# by karibu-chai | 2020-03-14 21:29 | 日々のこと | Comments(8)
OSBORNE HOUSE #1

中国・武漢から発症した 新型コロナウィルスに関するニュースは
日・一日・一日変化して
その感染は世界中に蔓延し~経済にも大きな打撃を与えています

感染の拡大を抑えるため‥我々も我慢の日々を送っていますが
一体これからどうなるのか?
誰しも先が見えない状況に不安はつのりますが・・・

制約はあっても…ぽっかり空いた時間をどう使うか?
工夫次第で
有意義に過ごせる余地はありますよね…



私は、ついつい先延ばしにしていた
一昨年訪ねた「オズボーンハウス」のご紹介をしたいと思います

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一昨年・後半のカリブチャイセミナーでは
1837年~1901年まで63年間女王の座に君臨し
大英帝国時代を築いたヴィクトリア女王のセミナーをいたしました

セミナーにご参加くださった皆様には
私が見てきた画像などご紹介しながら説明をさせていただきました

★ ★ ★

ヴィクトリア女王にとって
南イングランド南部の島・ワイト島のオズボーンハウスは
最愛の夫・アルバート公が設計のすべてを手掛け
当時憧れだったイタリア様式をふんだんに取り入れた
ヴィクトリア女王お気に入りの離宮でした


1840年に結婚した当時の王室の経済状況はひどいモノでしたが
アルバート公の徹底して無駄を省き、立て直した結果
4年後に…
家族でプライベートな時間を大切にしたいという希望であった
このオズボーンハウスを購入することができたのです



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建物の中に入ると…やはり歴史的にも重要な建物なので
課外学習の生徒たちが大勢見学していました



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順番に見ていきましょう…


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Council Room」 会議室ですね‥




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「謁見の間」
天井のシャンデリアはアルバート公がお好きだった
昼顔の花がデザインされているそうです



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ヴィクトリア女王ファミリーの絵画が飾られている
ダイニングルーム
テーブルセッティングのための定規が置かれていますね
(ここにも数人の小学生が…)



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メインのキッチンで作った料理を こちらで仕上げをして
お出ししたそうです



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今でも、その時のメニューが記されている記録が残っています
(これはレプリカだそうですが…実際のものと同じ)



まだまだ続きます…




# by karibu-chai | 2020-03-10 18:43 | イギリス | Comments(6)
突然のマイブーム~♪

新コロナウィルスの感染拡大を防ぐために
外出も自粛し、お籠り生活を余儀なくされていらっしゃる方…
どんな風にお過ごしでしょうか?


残念ながら準備していた3月のセミナーを全部中止にしてしまい
ちょっと落ち込みましたが…

2週間ほど前に
親しくさせていただいているKさんのブログにお邪魔して

♪♪♪…☜ここをクリックしてから

忘れていた記憶がよみがえり~一気にマイブームのがつきました


それ以来・毎日・毎日聴いて、魅了されています


(若い時のトムジョーンズ ↓netからお借りしました)

突然のマイブーム~♪_c0079828_16103688.png


1940年6月・南ウェールズ生まれですから
もう79歳!!


トムが絶頂期の時・私も青春の真っ只中でした

NHK「This is Tom Jones」よく観ていました
(若い方はご存じないでしょうね…)

エネルギッシュでパワーがあり声量も豊かで歌が抜群にうまい!
又…セクシーでお茶目で…


す 
が 

結婚して・子育てに忙しく、すっかり彼のことは
記憶の外に…

それが先日。PCのマウスを当ててクリックしたら
長~いトンネルから出て、パ===っと開けたように
彼の歌が私の胸を突き刺したように
最近にない感動を覚えたのです!!

それから…もう止まらない・止まらない…



2012年のバッキンガム宮殿をバックに繰り広げられた
エリザベス二世女王のダイヤモンドジュビリーのコンサートにも
ナイト・Sirの称号も与えれれている他のアーティストと共に
出演していて…当時は70~71歳だったと思うが
昔と変わらぬ素晴らしい歌声を披露している
(若いころのハリー王子も垣間見られますよ!)


風貌は若い時とはもちろん違うけれど…今は今ですごくいい…
衰えを感じさせない素晴らしい声量~ステージでの動き!!
素晴らしい!!の一言

すっかり魅了されて You tubeばかり観ている今日この頃です




クリック→★★★ 2018年・一昨年のエネルギッシュなステージ!
いくらUKのビッグスターとはいえ・老いも若きも魅了するこの歌声
素晴らしいし 格好良すぎます!!
(コメントにもあるように…amazing & unbelievable !




私に火をつけてくれたKさん曰く
「確かにントムジョーンズを聴くと、
即効性のあるビタミン剤を飲んだように元気になれますね」
まさに その通り!!

コロナウィルスで沈みがちになりますが…そんな時
Tom Jonesの歌を聴いて元気を出してくださいね~♪





# by karibu-chai | 2020-03-05 17:14 | 楽しい | Comments(8)
3月のティーセミナー中止のお知らせ
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もう少し様子を見ようと思っておりましたが
コロナウィルスの感染拡大を防ぐために

3月14日・18日・24日の3回にわたり予定しておりました
カリブチャイのティーセミナーを 全て中止することにいたしました

お申込みいただいていた皆様には申し訳ございません

私も準備を進めておりましたが、
公共の交通機関を利用してご遠方よりお越しくださる方も多く
諸般の状況を考慮すると…
今回は中止とさせていただくのが妥当と判断いたしました
何卒ご理解のほどお願い申し上げます

なお4月のセミナーは今のところ予定通り行う予定です
一日も早い終息を願うばかりです
皆様もくれぐれも…気を付けてお過ごしくださいませ



# by karibu-chai | 2020-03-01 22:43 | セミナーorイベント